An rud a tharlaíonn go nádúrthaliúitéinIs carotenoid coitianta é i nduilleoga glasraí glasa, an buíocán uibhe, agus bláthanna maolaithe, a úsáidtear i bhforlíonadh an chuid is mó de na forlíontaí aiste bia mar shláinte súl agus teanndáileog antioxidant . Cé go meastar go bhfuil lutein sábháilte den chuid is mó do na daoine nuair a bhíonn dáileoga leordhóthanacha ann, tá grúpaí áirithe ann den daonra a chaithfidh a bheith caimiléireachta, nó a sheachaint i ngrúpaí áirithe den táirge seo de na grúpaí áirithe de na grúpaí seo a sheachaint go bhfuil an t -} de chuid den sórt sin i gceist i leith a leithéid de chuid den sórt sin i leith a leithéid de chuid a leithéid de chuid de na grúpaí
Cén grúpa daoine nár cheart a ghlacadh lutein?
Daoine aonair a bhfuil ailléirgí aitheanta orthu chun plandaí nó plandaí gaolmhara a mhaolú
The commercial supplement lutein is sometimes extracted from Tagetes erecta (marigold flower). Allergic reactions may also occur because people prone to allergy to marigold or daisies, ragweed, or chrysanthemums may have allergies and skin irritation, itching, or gastrointestinal discomfort. It is less common that this would happen, but when it does, it beidh sé riachtanach chun béim a leagan ar ábharthacht trédhearcacht na bhfoinsí luibheolaíocha i bhfoirmiú .
Daoine ag glacadh cógais áirithe
Tá roinnt daoine ann a thógann míochainí a chuireann isteach ar ionsú saille, is féidir le daoine a ghlacann seicheamhaithe aigéid bile nó orlistat, nó ola mhianrach leibhéil níos ísle de lutein . a ionsú agus tá an cumas ag na hidirghníomhaíochtaí seo an bith-infhaighteacht agus an éifeachtúlacht a laghdú agus go bhféadfadh sé go mbeadh sé in iomaíocht le chéile go bhfuil sé in iomaíocht le chéile go bhfuil sé in iomaíocht le comhbhrú saill {{}}}, go bhfuil sé i gceist go bhfuil sé in ann a bheith in iomaíocht le go bhfuil sé in iomaíocht le go bhfuil sé in iomaíocht le go bhfuil sé in iomaíocht leis, Moltar do dhaoine a ghlacann cógais speisialta le carotenoidí, mar shampla béite-carotene, maidir le hionsú na gcarotenoidí seo sa ghoile . a ghlacann míochainí speisialta chun comhairle pearsanra leighis a lorg sula nglacann siad forlíontaí lutein .
Mná torracha nó mná a bhfuil beathú cíche acu (i ndáileoga arda)
Cé nach gcuireann nochtadh aiste bia do lutein i mbia aon bhagairtí don leanbh neamhbheirthe nó don mháthair lachtadh, ní mholtar forlíontaí ard -lutein ach amháin ar oideas . Fianaise chliniciúil ar iarmhairtí praiticiúla na n -iarmhairtí praiticiúla a bhaineann leis an bhforlíonadh lutein comhchruinnithe sna grúpaí seo a bhfuiltear ag déanamh forlíonta le linn na bhforlíonadh, nuair a dhéantar iad a dhéanamh, nuair a dhéantar forlíonadh a dhéanamh, nuair a dhéantar forlíonadh a dhéanamh ar na céimeanna forbraíochta i rith na gcéimeanna, nuair a bhíonn forlíonadh á dhéanamh ag na céimeanna sin, nuair a bhíonn forlíonta ag na céimeanna sin, nuair a bhíonn forlíontacht ag na céimeanna seo, cé go bhfuil forlíonadh ag na grúpaí seo, cé go bhfuil forlíonadh ag an bhforlíonadh i rith na gcéimeanna seo, Ba chóir do tháirgeoirí cuimhneamh ar dháileoga measartha agus lipéadú .
Leanaí faoi 12 (gan treoir ghairmiúil)
Lutein supplements are usually not designed to be used by young children unless directed by a healthcare provider. In spite of the fact that lutein is observed in breast milk and could have a positive influence on eye development, the extended safety of a supplementary lutein in children has not been studied. The manufacturers of products intended to sell pediatric formulas need to be cautious and maintain the dosage within the safety sonraí .
Daoine aonair a bhfuil iontógáil iomarcach forlíonta acu
Tá coinníoll neamhurchóideacha ann freisin a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fhorlíonadh arddháileoige agus dá ngairtear carotenodermia, ina léiríonn an craiceann dath buí-oráiste . D'fhéadfadh an éifeacht amhairc seo a bheith ina ábhar imní don tomhaltóir agus mar thoradh air sin, cé go bhfuil tionchar díobhálach acu, cé go bhfuil siad i gcrinic go bhfuil siad i mbailiú na gclinicí a chruthaíonn go bhfuil siad i mbailiú na gclinicí go bhfuil siad i mbailiú go bhfuil siad i mbailiú na Rangates chomh maith go bhfuil siad i mbaol go bhfuil siad i mbaol go bhfuil siad i mbaol go bhfuil siad i mbaol go hintuigthe go bhfuil siad i mbaol go hintuigthe, go bhfuil siad i gceist go ndéanfadh an t-iomaíocht go hintuigthe go bhfuil siad i mbaol. I {. e {., thart ar 620 mg in aghaidh an lae i ndaoine fásta, chun fo -iarsmaí neamhriachtanacha a chosc chomh maith le muinín an tomhaltóra a choinneáil .
Iad siúd a bhfuil neamhoird mheitibileacha ar leith acu
I gcúinsí neamhchoitianta, d'fhéadfadh daoine a bhfuil neamhoird i meitibileacht caotenoid nó díleá saille orthu, mar atá i roinnt cineálacha siondróm malabsorption saille, teip ar fhorlíonadh lutein . Sna cásanna seo ní fhéadfaidh aon tairbhí a bheith mar thoradh ar an gcothabháil a mholadh go bhfuil na cothaithigh a mholadh mar gheall ar chothaithigh a mholadh mar gheall ar chothaithigh a mholadh mar gheall ar chothaithigh a mholadh mar gheall ar an gcoirneoir a bhaineann leis an gcothabháil mar gheall ar chothabháil a mholadh mar gheall ar an gcothabháil a mholadh mar gheall ar an gcoirpéalach a bhaineann leis an gcothabháil a mholadh, forlíontaí lutein .
Deireadh
Cé go n -aithnítear agus go mbreathnaítear go mór ar na buntáistí a bhaineann le lutein do shláinte an duine, ní féidir le gach duine é a ghlacadh isteach ar úsáid lutein ag grúpaí daoine aonair a bhfuil ailléirgí acu le plandaí, daoine aonair a ghlacann drugaí ar leith, daoine a bhfuil drochthionchar acu ar mháithreacha a bhfuil spéis acu i gcleachtaí, agus iad a bhfuil spéis acu i ndáileoirí ardfhorlíonadh, a bhfuil spéis acu i ndáileoirí i n -} i mí -oiriúnaithe i mí -oiriúnaithe nó i mí -oiriúnaithe i mí -oiriúnaithe i mí -oiriúnaithe i mí -oiriúnaithe nó i ndícheall a dhéanamh i n -} i n -} i n -} i n -} i n -} i n -} i n -} i n -} i n -} i mí -úsáidí, cé go bhfuil siad ag cur isteach ar mheabhráin nó ar dhíleá cíche, cé go bhfuil siad ag cur isteach ar dhaoine a bhfuil a n -ionraidh nó a bhfuil a ndícheall ag an bhforlíonadh, agus iad ag tabhairt faoi deara go bhfuil siad ag maraíodh i mí -oirb nó i ndícheall cíche, Táirgí sábháilte, éifeachtacha agus lipéadaithe a tháirgeadh a oireann do riachtanais na dtomhaltóirí, tá eolas ar na teorainneacha seo tábhachtach agus luachmhar .
An bhfuil aon smaointe eile agat? Cuir in iúl dúinn tríd an suíomh gréasáin seo nó go díreach agdonna@kingsci.com, agus cuirfimid níos mó tacaíochta agus samplaí saor in aisce ar fáil duit .
Ceisteanna CCanna
An bhfuil lutein sábháilte le haghaidh úsáide fadtéarmacha?
Tá, tá lutein sábháilte an chuid is mó den am chun fadtéarmach a úsáid, ar choinníoll go dtógtar é ina dháileoga molta . Mar sin féin, ní mór do shaineolaí cúram sláinte é a úsáid, i gcás go ndéanann duine iarracht é a úsáid ar bhonn rialta thar thréimhse fhada ama .
An féidir le lutein fo -iarsmaí a chur faoi deara?
Níl mórán éadulaingt ag formhór na ndaoine le lutein . ó am go chéile, i ndáileoga troma, d'fhéadfadh buí an chraicinn (carotenodermia) tarlú agus tá sé neamhdhíobhálach agus inchúlaithe .
Ar chóir do leanaí forlíontaí lutein a thógáil?
Níl aon chúis ag leanaí sláintiúla a bhfuil aiste bia acu forlíontaí lutein a ghlacadh, mura léirítear comhairle leighis .
An bhfuil sé sábháilte lutein a thógáil agus tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche?
Tá tomhaltas aistí bia sábháilte, ach aird ghéar ar dháileoga arda de fhorlíontaí lutein a riaradh le linn na tréimhse toirchis agus lachta, bunaithe ar oidis leighis .
An idirghníomhaíonn lutein le cógais?
Is féidir, le déanaí, is féidir le roinnt drugaí a mbíonn tionchar acu ar ionsú saillte lutein a bhith -infhaighteacht . ba chóir labhairt le saineolaí cúram sláinte sula ndéantar lutein a mheascadh le drugaí eile .
Tagairtí
1. li, b {., zhang, h {., ma, l {., & zhang, y . (2022) . Sábháilteacht agus bith -infhaighteacht Lutein: Athbhreithniú ar thriail chliniciúil agus {} {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} 14 (1), {103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. Kelly, s {. p {., & gillbro, j {. m . (2021) . caroteNoids mar chomhábhair fheidhmiúla i Skincare: 4 {{}}}}}}}}}} de chomhábhair CAS i Skincare: 4ú: 215 - 225.
3. tanvetyAnon, t {., & bepler, G . (2020) . Forlíontaí cothaitheacha le sochair sláinte súl: Athbhreithniú bunaithe ar fhianaise {. Iris na bhforlíontaí aiste bia, 17 (6), 602-{{{}}
{4. Painéal EFSA ar Tháirgí Dietic, Cothú agus Ailléirgí (NDA) . (2021) . Tuairim eolaíoch ar shábháilteacht lutein ó tagetes erecta mar fhorlíonadh bia . Efsa Journal, 19 (4), e {{}}}}}}}}
