Ríomhphost a chur

donna@kingsci.com

Frithocsaídeoirí Comhábhair

Co Biteicneolaíocht Kingsci, Ltd: Do Monaróir Comhábhair Frithocsaídeoirí Gairmiúla!

Is monaróir é Kingsci Biotechnology Co., Ltd atá ag díriú ar chomhábhair nádúrtha ar feadh 15 bliana. Tá sé ag gabháil do scaradh agus íonú plandaí ar feadh i bhfad agus tá taithí shaibhir aige i dtáirgeadh sleachta plandaí. Ag an am céanna, déanann Jins Biotechnology Co., Ltd iniúchtaí randamacha, iniúchtaí seachtracha neamhrialta, agus iniúchtaí cineál rialta ar gach baisc de tháirgí chun cáilíocht agus sábháilteacht táirgí díorthaithe plandaí a chinntiú go hiomlán.

Cumas Táirgthe Láidir

Tá níos mó ná 3,000 méadar cearnach de cheardlanna gairmiúla glana GMP agus saotharlanna caighdeánaithe ag ár monarcha. Tá foireann ghairmiúil T&F bunaithe againn agus tá ionad tiomnaithe T&F bunaithe againn.

Seirbhís Ceannaireachta

Déantar ár seirbhísí a scagadh agus a chaighdeánú. Ó chomhairliúchán teicniúil réamh-díolacháin go cothabháil iar-díolacháin, cuirimid riachtanais na gcustaiméirí ar dtús i gcónaí agus déanaimid ár gcóras luacha seirbhíse a nuáil go leanúnach.

Dearbhú Cáilíochta

Le deimhnithe ISO9001, ISO22000, HACCP, KOSHER, cuirimid i bhfeidhm rialú cáilíochta cuimsitheach ar gach táirge ó amhábhar, próiseas déantúsaíochta go táirge deiridh.

Margadh Leathan

Tar éis blianta forbartha, tá ár líonra díolacháin scaipthe ar fud an domhain. Tá stórais díolacháin againn i Nua-Eabhrac agus Chino, SAM.

 

 

An ChéadLast

Tá frithocsaídeoirí éifeachtach chun fréamhacha saor in aisce a chomhrac. I ngníomhaíochtaí saoil an duine, is meitibilítí idirghabhálaí iad fréamhacha saor in aisce. Má dhéantar ró-fhréamhacha saor in aisce a fhoirmiú agus nach mbaintear iad ar bhealach tráthúil, is féidir leo dochar a dhéanamh don chorp agus don chraiceann, lena n-áirítear ailse agus galair eile. Toisc gur féidir le fréamhacha saor in aisce nó ocsaídeoirí cealla agus fíocháin a bhriseadh síos, tionchar a imirt ar fheidhm meitibileach, agus éagsúlacht fadhbanna sláinte a chur faoi deara, léiríonn taighde níos mó agus níos mó gur céim thábhachtach é frith-ocsaídiú chun dul in aois a chosc. Tá sé ag éirí níos gá méid áirithe forlíontaí frithocsaídeacha a ithe. CoQ 10, Lutein, Astaxanthin, -Carotene, Lycopene, agus frithocsaídeoirí eile.

 

Cad é Comhábhair Frithocsaídeoirí

 

 

Is móilíní iad frithocsaídeoirí a chabhraíonn leis an gcomhlacht dul i ngleic le fréamhacha saor in aisce díobhálacha, atá nasctha le fadhbanna sláinte cosúil le diaibéiteas agus ailse. Faightear iad i go leor bianna plandaí. I measc na samplaí tá vitimíní E agus C.

 

Buntáistí Frithocsaídeoirí Comhábhair
 

D'fhéadfadh Frithocsaídeoirí Ailse a Chosc
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go bhféadfadh frithocsaídeoirí cosc ​​a chur ar chuid den damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh ailse a bheith mar thoradh air. Ach níl aon fhianaise eolaíoch ann gur féidir le forlíontaí frithocsaídeacha ailse a chosc. Teastaíonn tuilleadh taighde uainn le fáil amach an féidir le frithocsaídeoirí i mbia cabhrú le riosca ailse a laghdú.

 

Frithocsaídeoirí don tsúil
Is é meathlú macular a bhaineann le haois (AMD) an chúis is coitianta le caillteanas buan fís i ndaoine fásta os cionn 50 bliain d’aois. Tarlaíonn sé nuair a thosaíonn an macula, atá suite go domhain i gcúl na súl, ag caitheamh ar shiúl. Le himeacht ama, is féidir go dtiocfadh caillteanas fís lárnach. Féadfaidh frithocsaídeoirí cabhrú le do sheansanna AMD a laghdú suas le 25%. Má tá AMD agat cheana féin, féadfaidh siad cabhrú leat níos mó de do fhís a choinneáil. Féadfaidh vitimíní C agus E do seans cataracts a laghdú. Is tógálacha próitéine iad seo a dhéanann scamall ar an lionsa ag tosach na súl, rud a fhágann go mbíonn radharc doiléir. Féadfaidh frithocsaídeoirí dul chun cinn cataracts a mhoilliú freisin, rud a ligeann do dhaoine fís níos fearr a choinneáil níos faide.

 

Frithocsaídeoirí le haghaidh Sláinte Croí
Tá go leor conspóide ann faoi cé acu an féidir le frithocsaídeoirí cabhrú le seans daoine galar croí a laghdú. Ar thaobh amháin, léiríonn staidéir go bhfuil riosca níos ísle de ghalar croí agus stróc ag daoine a itheann níos mó torthaí agus glasraí. Mhol staidéir luatha go bhféadfadh frithocsaídeoirí a bheith freagrach as an sochar seo. Ar an láimh eile, theip ar staidéir ina dhiaidh sin ar fhorlíonta frithocsaídeacha an tairbhe céanna a thaispeáint. Creideann roinnt eolaithe go bhfuil baint aige seo leis an ábhar frithocsaídeach níos airde i forlíontaí. B'fhéidir gurb é an rún frithocsaídeoirí a fháil ó bhia, ach tá gá le tuilleadh taighde chun a chinneadh an bhfuil nasc fíor ann.

 

Craiceann Sochar Frithocsaídeoirí
Tá níos mó taighde ag teastáil uainn, ach tá fianaise ann gur féidir leis na vitimíní frithocsaídeacha C agus E tairbhe a bhaint as an gcraiceann. Tugann taighde le fios go bhféadfadh sé cabhrú le foirmlí vitimín C a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann:
• Feabhas a chur ar chuma na roic.
• Cosain an craiceann ó ghhathanna ultraivialait (UV) na gréine nuair a úsáidtear é le grianscéithe leathan-speictrim.
• Déan spotaí dorcha ar an gcraiceann níos lú faoi deara.

 

Mar chomhábhar i moisturizers, is cosúil go gcabhraíonn vitimín E leis:
• Déan an craiceann níos supple
• Cailleadh uisce a laghdú
• Cealla craicinn a chosaint ó dhamáiste gréine

 

Is féidir le aistí bia saibhir i frithocsaídeoirí a chuimsíonn neart torthaí, glasraí, cnónna, slánghráin agus iasc sailleacha cabhrú le craiceann sláintiúil a chur chun cinn freisin.

 

Samplaí de Chomhábhair Frithocsaídeoirí

 

Ola Astaxanthin

Cur síos
Tá ola Astaxanthin ar cheann de na frithocsaídeoirí uile-nádúrtha is éifeachtaí. Baintear as Haematococcus pluvialis é agus is é an phríomhfheidhm atá aige ná fréamhacha saor in aisce a scaveneáil agus cumas frith-aosaithe an chomhlachta a fheabhsú. Mar gheall ar a struchtúr speisialta, is é an frithocsaídeoir nádúrtha is láidre a aimsíodh go dtí seo agus tugtar an "Super VE" air.

 

Buntáistí
• Cosnaíonn an craiceann ó dhamáiste UV: Is fiú a lua go bhfuil cumas nádúrtha ag astaxanthin ár gcraiceann a chosaint ó dhamáiste UV nuair a ionghabháil nó nuair a chuirtear i bhfeidhm go topically.

 

• Damáiste DNA a dheisiú: Is sochar dúbailte é an bhfíric go gcosnaíonn sé an craiceann ó dhamáiste UV, mar is féidir le damáiste gréine damáiste DNA a dhéanamh. Go fortunately, cabhraíonn astaxanthin leis an bhfadhb seo a réiteach. Féadfaidh sé fás cealla ailse craicinn a mhoilliú.

 

• Neartaíonn sé an córas imdhíonachta: Is féidir le Astaxanthin stóráil imdhíon-ghlóbailin an chomhlachta a mhéadú, rud a chabhraíonn leis an gcóras imdhíonachta víris agus fiú melanóma a chomhrac.

 

• Cosc ar roic: Tá sé léirithe go ndéanann Astaxanthin damáiste radacach saor in aisce a neodrú, athlasadh craiceann de bharr eachma a mhaolú, agus feabhas a chur ar chuma línte mín agus roic i gcraiceann aosaithe.

 

• Cosc ar pigmentation: Téann sé seo ar ais go dtí airíonna frithocsaídeacha astaxanthin: Tá táirgeadh fréamhacha saor in aisce, ar a dtugtar speiceas ocsaigin imoibríoch (ROS), ceangailte go dlúth le dul in aois craiceann. Mar sin, chomh maith le cuidiú le damáiste DNA de bharr gathanna UV a dheisiú, is féidir le astaxanthin cabhrú leis an gcraiceann a chosaint agus cuma línte mín, roic agus hipearpigmentation a laghdú.

 

• Moisturizes: Thug roinnt staidéir faoi deara go bhféadfadh sé go gcabhródh dáileog tráthúil a chomhcheangal le dáileog ó bhéal le hóige a choinneáil go fadtéarmach (m.sh. hipearpigmentation laghdaithe, radiance méadaithe, agus hiodráitiú).

 

• Troideanna le fréamhacha saor in aisce: Is frithocsaídeoir cumhachtach é Astaxanthin, agus ní haon iontas é go dtugtar "frithocsaídeoir is láidre an dúlra" air uaireanta. Ina bhfuil leibhéil arda frithocsaídeoirí aitheanta cosúil le vitimín C agus vitimín E, cuidíonn astaxanthin leis an gcraiceann déileáil le damáiste ocsaídiúcháin ó ionsaitheoirí comhshaoil ​​cosúil leis an ghrian agus cuireann sé bac ar fhoirmiú saorfhréamhacha.

 

• Great do chraiceann íogair: Tá staidéar déanta ar Astaxanthin freisin as a chuid airíonna frith-athlastacha, ag cuidiú le deargadh craiceann, íogaireacht agus athlasadh a mhaolú.

Púdar Lutein

Cur síos
Is vitimín intuaslagtha saill é púdar lutein a ionsúnn an chuid gar-ghorm den speictream agus is féidir leis cabhrú le reitine na súl a chosaint i gcoinne ghathanna UV tríd an gcorp a fhorlíonadh le méideanna móra lutein. Is frithocsaídeoir súl riachtanach é freisin a chuidíonn le fís a chosaint agus damáiste do na súile a íoslaghdú.


Buntáistí
• Sláinte Súl
Cosnaíonn Lutein na súile trí scagadh a dhéanamh ar chéatadán de ghhathanna ultraivialait gearrthonnta díobhálacha a d’fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar chodanna leochaileacha den tsúil, mar an reitine (macula). Is féidir le aiste bia ard i zeaxanthin agus lutein, chomh maith le frithocsaídeoirí nádúrtha eile, lena n-áirítear vitimín C, béite-carotene, agus vitimín E, an baol a bhaineann le foirmiú catarachta a laghdú go suntasach.


• Cuidíonn sé le Sláinte Craicinn a Chosaint
Cuidíonn Lutein le tonnfhaid ardfhuinnimh an tsolais infheicthe a scagadh, rud a chuireann moill ar an ráta strus ocsaídiúcháin. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir ainmhithe gur féidir le lutein a bheith éifeachtach chun damáiste craiceann éadrom-spreagtha a chosc, mar chomharthaí aosaithe agus ailse craiceann féideartha.


• Cuidíonn sé le Riosca Diaibéiteas a Laghdú
De réir roinnt staidéar ainmhithe, tá baint ag leibhéil níos airde carotenoidí san fhuil le níos lú fadhbanna le rialú siúcra fola agus riosca níos ísle diaibéiteas nó deacrachtaí gaolmhara. Cuidíonn forlíonadh le lutein agus DHA, aigéad sailleach óimige-3 tábhachtach, le gach athrú bithcheimiceach de bharr diaibéiteas a normalú.


• D'fhéadfadh sé cabhrú le Riosca Ailse a Laghdú
Tugann roinnt fianaise le fios go bhfuil rátaí níos ísle d'ailse chíche, colon, ceirbheacsach agus scamhóg ag daoine a fhaigheann níos mó lutein ina n-aiste bia. Cé nach bhfuil a fhios againn go díreach cad é an nasc idir lutein agus forbairt ailse, léirigh staidéir go bhfuil riosca níos ísle ag daoine fásta a bhfuil leibhéil níos airde lutein ina gcuid fola ó roinnt ailsí coitianta.


• Cuidíonn sé le Do Chroí a Choinneáil Sláintiúil
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir bhreathnaithe go gcuidíonn carotenoidí xanthophyllic, lena n-áirítear lutein, le riosca galar croí agus stróc a laghdú. Toisc go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha aige, is cosúil go dtéann sé chun tairbhe do shláinte an chroí trí athlasadh a laghdú, rud atá mar bhunchúis le galar corónach croí.

Ola Zeaxanthin

Cur síos
Is frithocsaídeoir láidir é Zeaxanthin Oil, atá in ann fíocháin agus cealla an chomhlachta a chothabháil de réir iompraíochtaí frithocsaídeacha cosúil le múchadh ocsaigine singlet agus colaistéaról a ísliú, rud a chosnaíonn an córas bitheolaíoch ó roinnt frithghníomhartha iomarcacha redox.

 

Sochair
• Cuireann Sláinte Súl chun cinn
Cosnaíonn Zeeaxanthin fíochán súl trí bhac a chur ar dhamáiste gréine agus stop a chur le fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh ocsaídiú a dhéanamh. Tugann taighde le fios go bhféadfadh sé go mbeadh sé éifeachtach ag glacadh forlíontaí ina bhfuil lutein agus zeaxanthin chun fís a fheabhsú i ndaoine a bhfuil meathlú macúlach a bhaineann le haois (AMD) agus cataracts.


• Galar ae a chosc agus a chóireáil
Tugann taighde le fios go bhféadfadh zeaxanthin a bheith in ann cabhrú le galar ae sailleacha a bhaineann le mífheidhm meitibileach (MASLD) agus galar ae sailleacha (SLD) a chosc agus a chóireáil trí strus ocsaídiúcháin agus athlasadh a laghdú.


• Cosc ar Ocsaídiú LDL
Is féidir le ocsaídiú LDL a bheith mar thoradh ar atherosclerosis, galar athlastach a théann i bhfeidhm ar bhallaí na hartairí. Is cúis mhór galar cardashoithíoch é Atherosclerosis. Iompraítear lutein agus zeaxanthin i gcáithníní HDL (colaistéaról 'maith'), agus mar sin cabhraíonn siad go sonrach le cáithníní HDL fás, agus cabhraíonn zeaxanthin agus lutein leis an dea-cholaistéaról agus laghdaíonn siad ocsaídiú an cholaistéaróil olc. "


• Cosain do chraiceann ó sholas gorm
Díreach mar a chosnaíonn zeaxanthin agus lutein do shúile trí sholas gorm díobhálach a ionsú, is féidir leo an rud céanna a dhéanamh do do chraiceann. Léirigh staidéar amháin go bhféadfadh forlíontaí zeaxanthin agus lutein cabhrú le hiodráitiú craiceann, leaisteachas agus athlasadh a fheabhsú.

 

Conas Comhábhair Frithocsaídeoirí a Úsáid
Berberine Hydrochloride Powder
Marigold Lutein
Wholesale Lycopene
Marigold Flower Extract For Eyes

Aiste bia
Bí cinnte i gcónaí go n-itheann tú aiste bia saibhir i frithocsaídeoirí, mar is féidir leis seo cabhrú le do chorp ón taobh istigh. Cuardaigh le haghaidh torthaí geala daite agus glasraí glasa. Blueberries agus torthaí citris go háirithe grá ag an gcraiceann. Is féidir leat forlíontaí áilleachta a lorg freisin chun tacú le do iontógáil.

 

Séiream
Is foirmlí an-chomhchruinnithe iad serums atá deartha le cur i bhfeidhm go díreach ar chraiceann glan chun substaintí gníomhacha a sheachadadh chuig do chealla. Más mian leat cóireáil aghaidhe an-éifeachtach, beidh sé seo mar do rogha is fearr. Amharc ar na serums frithocsaídeacha is fearr anseo.

 

Uachtair agus Lóiseanna
Cé go bhfuil níos mó faoi hiodráitithe ag moisturizers aghaidhe ná cóireáil, is féidir leo dáileog de chosaint frithocsaídeach a sholáthar. Mar sin féin, ba chóir duit a bheith ar an eolas go bhfuil siad ar cheann de na céimeanna deiridh i do réimeas laethúil - agus go minic go mbíonn comhábhair occlusive chun fanacht ar an gcraiceann - ionas nach dtéann siad ró-dhomhain.

 

Olaí Aghaidhe
Go nádúrtha go bhfuil go leor olaí aghaidhe frithocsaídeoirí.

 

Cúram Coirp
Ná déan dearmad go dteastaíonn cosaint frithocsaídeach ar do chorp ar fad. Molaimid i gcónaí úsáid a bhaint as lóiseanna comhlacht, olaí, agus uachtair láimhe ina bhfuil frithocsaídeoirí chun cáilíocht iomlán an chraiceann a fheabhsú.

 

Cad iad na Bianna Ina bhfuil Comhábhair Frithocsaídeoirí

 

 

Torthaí
Tá go leor torthaí ard i frithocsaídeoirí, vitimíní, agus tá buntáistí éagsúla acu. Ina measc seo tá cranberries, fíonchaora dearga, péitseoga, sútha craobh, sútha talún, cuiríní dearga, figí, silíní, piorraí, guavas, oráistí, aibreoga, mangoes, fíonchaora dearga, cantaloupe, watermelon, papaya, agus trátaí.

 

Torthaí Triomaithe
Tar éis an t-ábhar uisce a bhaint, tá céatadán níos airde frithocsaídeoirí ag torthaí triomaithe ná torthaí úra. Is féidir iad a iompar go héasca i sparán, i mála cáipéisí nó i gcarr, agus is sneaiceanna tapa agus sláintiúil iad. Smaoinigh ar piorraí triomaithe, prúnaí, úlla, péitseoga, figí, dátaí agus rísíní a iompar. Mar sin féin, bí san airdeall ar an gcion siúcra; seachain torthaí triomaithe a bhfuil siúcra próiseáilte curtha leo le haghaidh binneas.

 

Glasraí
Nár dúirt do mham leat i gcónaí níos mó glasraí a ithe? Tá brocailí, spionáiste, cairéid agus prátaí go léir ard i frithocsaídeoirí, mar atá bliosáin, cabáiste, asparagus, avocados, biatas, raidis, leitís, prátaí milse, pumpkin, scuais, cál agus Greens collard.

 

Spíosraí agus Luibheanna
Tá sé tairbheach cócaireacht le go leor spíosraí. Tá go leor spíosraí ard i frithocsaídeoirí, mar shampla cainéal, turmeric, cumin, peirsil, basil, púdar curaí, síolta mustaird, ginger, piobar, paprika, púdar chili, gairleog, lus an choire, oinniúin agus cardamom. I measc na luibheanna tá saoi, tíme, marjoram, tarragon, mint, oregano, blasta, basil agus fiailí dill. Cuireann siad seo go léir castacht agus blas le do bhéilí agus tá siad ard i frithocsaídeoirí.

 

Gráin agus Cnónna
Tá calóga arbhair, min-choirce agus barraí granola go maith do do mhaidin, mar atá gallchnónna, cnónna coill, pistéise, almonds, cashews, cnónna macadamia agus fiú ceapairí im peanut.

 

Deochanna
Murab ionann creideamh an phobail, tagann an chuid is mó dár frithocsaídeoirí ó dheochanna. Sú úll, leann úll, sú trátaí, sú pomegranate, agus sú grapefruit bándearg D'fhéadfadh sé cosúil go soiléir go bhfuil tae glas a bheith ina fhoinse an-tóir ar frithocsaídeoirí, ach tá tae dubh agus bán ard i frithocsaídeoirí freisin. Dea-scéala dóibh siúd a bhaineann taitneamh as a gcupán caife maidine: tá ard-frithocsaídeoirí i gcaife, ach ba cheart é a ithe go measartha. Tabhair faoi deara go gcuirfidh bainne a chur le do chaife nó tae bac ar do iontógáil frithocsaídeach. Ag labhairt di ar measarthachta, cuireann fíon dearg agus go háirithe beoir (ós rud é go dtagann beoir ó ghráin) go leor alcóil ar fáil, agus tá na héifeachtaí sláinte a bhaineann le hól measartha doiciméadaithe go maith. Cuimhnigh ar éagsúlacht na torthaí agus glasraí ildaite a ithe. Ná dírigh díreach ar an 2 nó 3 rogha is fearr. Is gnách go mbíonn níos mó frithocsaídeoirí ag bianna níos dorcha agus níos saibhre cosúil le oráiste, buí, gorm agus dearg, agus leis na roghanna seo, ní bheidh tú leamh nó as roghanna delicious, cothaitheacha. Is é an éagsúlacht spíosra na beatha.

 

Deimhnithe

 

productcate-1-1

 

Ceisteanna Coitianta

 

C: Cad iad na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le frithocsaídeoirí a ghlacadh?

A: Cé go bhfuil go leor buntáistí sláinte féideartha ag frithocsaídeoirí, tá roinnt rudaí le bheith feasach orthu, go háirithe má ghlacann tú iad trí fhorlíonadh.
Féadfaidh forlíontaí frithocsaídeacha idirghníomhú le cógais a ghlacann tú le haghaidh coinníollacha eile. Mar shampla, má ghlacann tú tanaitheoirí fola, féadfaidh forlíontaí vitimín E do seansanna fuilithe a mhéadú.
Má chaitheann tú tobac agus má ghlacann tú dáileoga arda béite-carotene, tá seans méadaithe ailse scamhóg agat. Má ghlacann tú méideanna móra de vitimín E, tá seans níos airde agat ailse próstatach agus stróc.
Labhair le do dhochtúir faoi na cógais agus na forlíonta go léir a ghlacann tú. Féadfaidh siad cabhrú leat a chinntiú go bhfuil na cógais a ghlacann tú sábháilte duit.

C: Ar chóir duit forlíontaí frithocsaídeacha a ghlacadh?

A: Tá iontógáil frithocsaídeach cothaitheach riachtanach don tsláinte is fearr, ach níl níos mó i gcónaí níos fearr. D'fhéadfadh éifeachtaí tocsaineacha a bheith ag iontógáil iomarcach frithocsaídeoirí aonair agus féadann sé fiú damáiste ocsaídiúcháin a chur chun cinn seachas cosc ​​a chur air - feiniméan ar a dtugtar an "paradacsa frithocsaídeach." Tá sé léirithe ag roinnt staidéir fiú gur féidir le dáileoga arda frithocsaídeoirí an baol báis a mhéadú. Ar an gcúis seo, molann an chuid is mó de shaineolaithe sláinte go seachnódh daoine dáileoga arda forlíontaí frithocsaídeacha a ghlacadh, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde sular féidir teacht ar chonclúidí daingean. Is smaoineamh níos fearr é níos mó bianna iomlána atá saibhir i frithocsaídeoirí a ithe. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le bianna damáiste ocsaídiúcháin a laghdú níos mó ná forlíontaí. Mar shampla, rinne staidéar amháin comparáid idir na héifeachtaí a bhaineann le sú oráiste fola óil agus uisce siúcra, agus bhí méideanna comhionanna de vitimín C sa dá cheann. Fuair ​​an staidéar amach go raibh cumhacht frithocsaídeach i bhfad níos mó ag an sú. Tugann na torthaí seo le fios go n-oibríonn na comhdhúile i mbianna go sineirgisteacha. Ní bheidh na héifeachtaí tairbhiúla céanna ag baint le hionghabháil ach ceann amháin nó dhá chothaitheach aonair. Is é an straitéis is fearr chun iontógáil frithocsaídeach leordhóthanach a chinntiú ná aiste bia saibhir i réimse glasraí agus torthaí a leanúint agus nósanna sláintiúla eile a chleachtadh. Mar sin féin, má tá tú easnamhach i gcothaithigh áirithe nó má tá deacracht agat tar éis aiste bia sláintiúil, d'fhéadfadh forlíontaí dáileog íseal mar multivitamins cabhrú leat.

C: Conas a oibríonn fréamhacha saor in aisce?

A: Tá fréamhacha saor in aisce ag foirmiú i gcónaí sa chorp. Gan frithocsaídeoirí, is féidir le fréamhacha saor in aisce damáiste tromchúiseach a dhéanamh go tapa agus bás a fháil. Mar sin féin, comhlíonann fréamhacha saor in aisce feidhmeanna tábhachtacha atá riachtanach don tsláinte. Mar shampla, úsáideann do chealla imdhíonachta fréamhacha saor in aisce chun ionfhabhtú a chomhrac. Dá bhrí sin, ní mór do chorp cothromaíocht áirithe a choinneáil idir fréamhacha saor in aisce agus frithocsaídeoirí. Nuair a sháraíonn líon na bhfréamhacha saor in aisce líon na frithocsaídeoirí, is cúis le coinníoll ar a dtugtar strus ocsaídiúcháin. Is féidir le strus ocsaídiúcháin fadtéarmach damáiste a dhéanamh do DNA agus móilíní tábhachtacha eile i do chorp. Uaireanta is féidir fiú bás cille a bheith mar thoradh air. Méadaíonn DNA damáiste do riosca ailse, agus creideann roinnt eolaithe go bhfuil ról lárnach aige sa phróiseas aosaithe.

C: Cá bhfuil na foinsí aiste bia is mó de frithocsaídeoirí?

F: Itheann an chuid is mó daoine thart ar 1-2 gram frithocsaídeoirí in aghaidh an lae - ó dheochanna cosúil le caife agus tae den chuid is mó. I réim bia an Iarthair, is foinse i bhfad níos mó frithocsaídeoirí iad deochanna ná bia. Go deimhin, tagann 79% de na frithocsaídeoirí aiste bia ó dheochanna, agus ní thagann ach 21% ó bhia. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn claonadh ag daoine níos mó deochanna saibhre frithocsaídeoirí a ól ná mar a dhéanann siad bia. I staidéar amháin, d'fhéach na taighdeoirí ar ábhar frithocsaídeach bianna éagsúla de réir méid a fhreastalaíonn. Tháinig Caife sa 11ú háit ar an liosta, díreach taobh thiar de roinnt caora. Mar sin féin, ós rud é go n-itheann go leor daoine fíorbheagán caora ach go n-ólann siad cupáin caife in aghaidh an lae, soláthraíonn caife i bhfad níos mó frithocsaídeoirí iomlána ná caora - cé go bhféadfadh níos mó a bheith i gcaora in aghaidh an riar. I staidéir, tá sé léirithe go bhfuil caife ar an fhoinse aonair is mó de frithocsaídeoirí - ag soláthar thart ar 64% de iontógáil iomlán na ndaoine frithocsaídeoirí. Sna staidéir seo, b'ionann an meán-iontógáil caife agus 450-600 ml in aghaidh an lae, nó 2-4 cupán. Ina theannta sin, tháinig staidéir ón Spáinn, ón tSeapáin, ón bPolainn agus ón bhFrainc i gcrích gurb é caife an fhoinse chothaithe is mó frithocsaídeoirí i bhfad.

C: Cad a dhéanann frithocsaídeoirí don chraiceann?

A: Is breis riachtanach iad frithocsaídeoirí le do ghnáthamh cúram craicinn. Trí dhíriú ar fhréamhacha saor in aisce, is féidir le frithocsaídeoirí buntáistí éagsúla cúram craicinn a sholáthar. Ar dtús, déanaimis miondealú ar cad iad na fréamhacha saor in aisce go díreach agus conas a oibríonn siad: Is móilíní éagobhsaí iad fréamhacha saor in aisce a bhfuil leictreoin in easnamh orthu. Chun cobhsaíocht a fháil, lorgaíonn siad leictreoin ó chealla sláintiúla, rud a fhágann gur fréamhacha saor in aisce iad na cealla sláintiúla féin, rud a chruthaíonn timthriall fí gan deireadh.

C: Ar chóir duit forlíonadh zeaxanthin a ghlacadh?

F: Má bhíonn deacracht agat do chúig riar torthaí agus glasraí a fháil in aghaidh an lae, b'fhéidir nach bhfuil go leor zeaxanthin á fháil agat. Sna cásanna seo, b'fhéidir gur fiú forlíonadh zeaxanthin a ghlacadh. Ar an iomlán, meastar go bhfuil forlíontaí zeaxanthin sábháilte - cé go bhféadfadh zeaxanthin do siúcra fola a ísliú agus go bhféadfadh an craiceann a bheith buí freisin. Chomh maith leis sin, níl go leor taighde ann chun a fháil amach an bhfuil forlíontaí zeaxanthin sábháilte do mhná torracha nó leanaí, nó an bhfuil siad sábháilte a ghlacadh go fadtéarmach (os cionn cúig bliana). Mar sin má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonadh zeaxanthin a ghlacadh, moltar labhairt le soláthraí cúram sláinte sula gcuirfidh tú aon chineál forlíonta le do aiste bia.

C: Cé mhéad lutein ba chóir dom a ghlacadh in aghaidh an lae?

A: Faoi láthair, níl aon mholtaí ginearálta ann maidir le hiontógáil laethúil lutein nó zeaxanthin. Mar sin féin, tugann an chuid is mó de na staidéir le fios go bhfuil na sochair is mó nuair a thógann duine 10 mg nó níos mó de lutein in aghaidh an lae (agus thart ar 2 mg de zeaxanthin in aghaidh an lae). De réir an American Macular Degeneration Association, is é 6 mg go 30 mg in aghaidh an lae an dáileog molta de lutein do dhaoine fásta chun damáiste ocsaídiúcháin a chosc agus comharthaí galar súl nó craiceann a laghdú. Is féidir an méid seo a fháil go héasca trí aiste bia sláintiúil agus leighis a ithe (tá os cionn 22 mg i gcupán cál amháin), ach moltar forlíonadh freisin do dhaoine a bhfuil súile thar a bheith leochaileacha orthu, iad siúd a bhfuil neamhoird díleácha orthu a d'fhéadfadh bac a chur ar ionsú cothaitheach, agus do dhaoine fásta níos sine. níos mó cosanta ag teastáil. Is féidir le daoine nach n-itheann go leor glasraí nó torthaí leas a bhaint as dáileoga níos airde frithocsaídeoirí a fhorlíonadh, mar a dhéanann daoine fásta breacaosta, daoine a chaitheann tobac agus mná iar-menopausal.

C: An bhfuil an iomarca frithocsaídeoirí díobhálach?

F: De réir mar a chuaigh taighde ar aghaidh, tá sé soiléir go bhféadfadh sé nach mbeadh frithocsaídeoirí (go háirithe níos mó ná mar is gnách) tairbheach i gcónaí. Féadfaidh méideanna móra frithocsaídeoirí cur isteach ar fheidhmeanna tábhachtacha cealla, lena n-áirítear a meicníochtaí cosanta agus gnáthchomharthaíocht.

C: Cad iad na galair is féidir le fréamhacha saor in aisce a chur faoi deara?

A: •Meathlú lionsa na súl, rud a fhágann go gcailltear fís.
•Airtrítí.
•Díobháil do néarchealla na hinchinne, as a dtagann galair ar nós Parkinson's nó Alzheimer's.
• Dlús a chur leis an bpróiseas aosaithe.
• Riosca méadaithe galar corónach croí, mar go spreagann fréamhacha saor in aisce colaistéaról lipoprotein ísealdlúis (LDL) cloí le ballaí artaire.
• Ailse áirithe de bharr DNA ceallacha damáiste.

C: Cad iad na galair a throideann frithocsaídeoirí?

A: Is féidir le aiste bia saibhir i frithocsaídeoirí an baol a bhaineann le go leor galair a laghdú, lena n-áirítear galar croí agus ailsí áirithe. Gluaiseann frithocsaídeoirí fréamhacha saor in aisce ó chealla sa chorp, rud a choscann nó a laghdaíonn damáiste de bharr ocsaídiúcháin. Leanann taighde ar fud an domhain ar éifeachtaí cosanta frithocsaídeoirí. Mar shampla, d'fhéadfadh fir a itheann méideanna ard den lycopene frithocsaídeach (a fhaightear i dtorthaí agus glasraí dearga cosúil le trátaí, aibreoga, grapefruit bándearg, agus watermelon) a bheith níos lú seans ann ailse próstatach a fhorbairt ná fir eile. Tá Lycopene nasctha freisin le riosca laghdaithe de chineál 2 diaibéiteas. Tá Lutein, a fhaightear i spionáiste agus arbhar, nasctha le minicíocht níos ísle de ghéarú lionsa súl agus caillteanas radhairc gaolmhar i ndaoine fásta níos sine. Tugann taighde le fios freisin go bhféadfadh lutein sa réim bia cuimhne a fheabhsú agus meath cognaíocha a chosc. Tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh bianna saibhir i flavonoids cosaint a thabhairt ar roinnt galair, lena n-áirítear galair a bhaineann le meitibileacht agus ailse. Is iad úlla, fíonchaora, torthaí citris, caora, tae, oinniúin, ola olóige agus fíon dearg na foinsí is coitianta de flavonoids.

C: Ar cheart dom forlíontaí vitimín a ghlacadh?

A: Tá fianaise ag fás go bhfuil frithocsaídeoirí a fhaightear ó bhianna iomlána níos éifeachtaí ná iad siúd atá scoite ó bhianna agus a chuirtear i láthair i bhfoirm táibléad. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le roinnt forlíontaí vitimín ár riosca ailse a mhéadú. Mar shampla, tá baint ag vitimín A (béite-carotene) le riosca laghdaithe roinnt ailsí, ach le riosca méadaithe daoine eile, mar ailse scamhóg i ndaoine a chaitheann tobac (má íonaítear vitimín A ó bhia). Fuair ​​​​staidéar a d'fhéach ar éifeachtaí vitimín E nach raibh na sochair chéanna ar fáil nuair a glacadh mar fhorlíonadh. Ina theannta sin, má dhéantar mianraí nó vitimíní frithocsaídeacha a chaitheamh i méideanna a sháraíonn go mór an liúntas cothaithe molta, féadfaidh siad gníomhú mar pro-oxidants, nó "oxidants" millteach. Is fearr aiste bia cothrom, lena n-áirítear frithocsaídeoirí a ghlacadh ó bhianna iomlána. Más gá duit forlíonadh a ghlacadh, labhair le do dhochtúir nó le diaitéiteach, agus roghnaigh ceann a bhfuil na leibhéil molta de na cothaithigh go léir ann.

C: Cad iad na moltaí aiste bia le haghaidh frithocsaídeoirí?

A: Tá taighde roinnte ar cibé an bhfuil na sochair sláinte céanna ag forlíontaí frithocsaídeacha agus atá frithocsaídeoirí a fhaightear i mbia. Chun réim chothrom bia atá sláintiúil a bhaint amach, moltar go n-íosfaimis éagsúlacht bia ó 5 mhórghrúpa bia gach lá:
• Glasraí agus pischineálaigh nó pónairí
•Torthaí
•Bianna agus gránaigh bunaithe ar ghrán (gráin iomlána den chuid is mó)
•Feoil thrua, éanlaith chlóis nó roghanna eile amhail iasc, uibheacha, tofu, pischineálaigh agus pónairí, cnónna agus síolta
•Roghanna déiríochta agus déiríochta - den chuid is mó íseal-saill (ní mholtar bainne beagmhéathrais do leanaí faoi 2 bhliain d'aois).
Chun do riachtanais chothaithe a chomhlíonadh, déan iarracht ar a laghad riar amháin torthaí agus glasraí a ithe gach lá. Cé go n-athraíonn méideanna riartha de réir gnéis, aoise agus céim saoil, tá siad comhionann go garbh le píosa torthaí meánmhéide amháin nó leath cupán glasraí bruite. Ceaptar freisin gur gá frithocsaídeoirí agus comhpháirteanna cosanta eile i nglasraí, pischineálaigh agus torthaí a ithe go rialta ag tosú go luath sa saol chun a bheith éifeachtach.
Labhair le do dhochtúir nó le bia-eolaí le haghaidh comhairle.

C: Cad a théann i bhfeidhm ar frithocsaídeoirí?

A: Féadfaidh géineolaíocht, coinníollacha comhshaoil, agus fachtóirí fiseolaíocha comhdhéanamh agus ábhar na gcomhdhúile seo i bplandaí a athrú, rud a chuireann isteach ar ghníomhaíocht frithocsaídeach in vitro.

C: Cad a chuireann bac ar ionsú frithocsaídeoirí?

A: Cuireann táirgí déiríochta bac ar ionsú frithocsaídeoirí
Tá próitéin ar a dtugtar cáiséin i dtáirgí déiríochta. Próitéin a dhíleáitear go mall is ea cáiséin agus tá sé freagrach as dath an bhainne. Bíonn claonadh ag cáiséin ceangal le frithocsaídeoirí freisin. Ní chuireann an ceangailteach seo ar chumas ár gcomhlachtaí frithocsaídeoirí a ionsú, rud a fhágann nach bhfuil siad éifeachtach inár gcóras.

C: Cad a bhraitheann gníomhaíocht frithocsaídeach?

A: Is coincheap coibhneasta é gníomhaíocht frithocsaídeach. Braitheann sé ar an strus ocsaídiúcháin agus ar an gcineál tsubstráit ocsaídithe.

C: Cad iad na ceimiceáin a neodaíonn frithocsaídeoirí?

A: Neodraíonn frithocsaídeoirí fréamhacha saor in aisce trí chuid dá leictreoin féin a thabhairt suas. Agus an íobairt seo á déanamh acu, gníomhaíonn siad mar lasc nádúrtha "as" le haghaidh fréamhacha saor in aisce. Cuidíonn sé seo le frithghníomhartha slabhra a bhriseadh a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar mhóilíní eile sa chill agus ar chealla eile sa chorp.

C: Cad é ról na frithocsaídeoirí i meitibileacht?

A: Stopann nó mallaíonn frithocsaídeoirí an próiseas ocsaídiúcháin trí bhac a chur ar aistriú leictreon idir substaint agus imoibreán. Tá sé seo tábhachtach go háirithe ag an leibhéal ceallacha, toisc gur féidir foirmiú FRanna a bheith mar thoradh ar imoibrithe ocsaídiúcháin agus galair éagsúla a chur faoi deara.

Is breiseáin bia iad frithocsaídeoirí a úsáidtear chun ocsaídiú lipid a mhoilliú agus frithghníomhartha díobhálacha eile. I gcórais bia, is féidir le frithocsaídeoirí cosc ​​a chur ar ocsaídiú lipid, miotail chelate prooxidative, quench ocsaigin singlet agus photosensitizers chomh maith le lipoxygenases díghníomhaithe. Tá na feidhmeanna seo ríthábhachtach chun cáilíocht bianna a chaomhnú agus chun a seilfré a leathnú. I measc na gcomhábhar frithocsaídeoirí tá go leor, mar shampla Astaxanthin Nádúrtha, Lutein Powder, Zeaxanthin Oil, etc.Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí comhábhair frithocsaídeoirí tosaigh sa tSín, cuirimid fáilte mhór roimh duit comhábhair frithocsaídeoirí mórchóir mórdhíola i stoc anseo ónár mhonarcha. Tá na táirgí go léir le caighdeán ard agus praghas iomaíoch. Le haghaidh pricelist agus luachan, déan teagmháil linn anois.