Púdar mónógTá vitimín A, vitimín C, vitimín E, anthocyanin, aigéad hippuric, catechin, srl. Tá feidhm frithocsaídeacha an-mhaith aige. Tá sé ar cheann de na hamhábhair sláinte is mó éilimh sna Stáit Aontaithe. Úsáidtear é i sneaiceanna.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le púdar mónóg dár sláinte?
Tá go leor buntáistí ag púdar mónóg, mar shampla frith-aosú, áilleacht agus áilleacht, agus galar Alzheimer' s a chosc. Is féidir leis cabhrú le mná galair chonair fuail mar lamhnán fuail a chosc.
Is féidir le púdar sú craobh ionfhabhtú conradh urinary coitianta a chosc i measc na mban
Tá úiréadra na mban níos giorra ná líon na bhfear, agus mar sin tá siad níos seans maith d’ionfhabhtú agus d’ionfhabhtú conradh urinary, rud a fhágann go bhfuil sé furasta athiompaithe tar éis leigheas. Déanfaidh púdar mónóg an fual a aigéadú, rud a fhágfaidh go mbeidh an conradh fuail ina thimpeallacht nach bhfuil sé furasta baictéir a fhás, agus tá meicníocht gníomhaíochta ann a chuireann cosc ar bhaictéir a dhéanann galair cloí le cealla sa chorp, rud a fhágfaidh go mbeidh sé deacair do na baictéir is cúis le conradh fuail ionfhabhtú le cloí le balla an fheadáin urethral. Ar an mbealach seo, fiú más féidir sú mónóg nó áiseanna cothaithe mónóg a shárú, tá sé an-chabhrach ionfhabhtú conradh urinary agus cystitis a chosc.
Laghdaíonn púdar sú craobh minicíocht ulcer gastric agus ailse gastric
Helicobacter pylori is cúis le formhór na gcúiseanna a bhaineann le ulceration baictéarach. Nuair a chloíonn na baictéir leis an mhúcóis gastrach ar feadh i bhfad, déanfaidh sé damáiste don bholg agus cuirfidh sé ulcer gastric baictéarach air. Dá bhrí sin, má itheann tú mónóg go minic, féadfaidh sé greamaitheacht baictéir a chosc. Ina theannta sin, is féidir le mónóg cosaint antaibheathach a sholáthar do chorp an duine. Ní chuirfidh an antaibheathach nádúrtha seo an corp in aghaidh drugaí, ach beidh imní air freisin faoi fho-iarsmaí drugaí. Dá bhrí sin, is cuma' t is cuma má itheann tú é gach lá.
Laghdaíonn púdar mónóg dul in aois cardashoithíoch
4.Antioxidation chun galar Alzheimer' s a sheachaint
5.Beauty