Is tonic den scoth é Ginseng ó am ársa. Itheann daoine lag é chun a neart fisiceach a fheabhsú, agus mar sin tá ginseng ar eolas go maith i brews. Mar sin féin, níl mórán daoine ar an eolas faoi éifeachtúlachtPanax púdar ginsengagus conas é a ithe is fearr. tá sé talamh ó ginseng. Lig dom a chur in iúl duit cad iad na héifeachtaí atá aige agus conas é a ithe níos fearr.
1. Féadann sé an lárchóras néaróg a rialáil, cumas oibre meabhrach agus fisiceach a fheabhsú, éifeachtúlacht oibre a fheabhsú, agus éifeacht frith-tuirse a bheith aige.
2. Féadfaidh sé contractility miócairdiach a mhéadú, ráta croí mall, aschur cairdiach agus sreabhadh fola corónach a mhéadú, agus seasamh in aghaidh ischemia miócairdiach agus arrhythmia. Tá friotaíocht hypoxia dealraitheach ag ginseng, agus féadann a ullmhú troid go héifeachtach i gcoinne arrhythmia sinus.
3. Tá ginsenosides agus polaisiúicrídí ginseng ann. Go háirithe, tá éifeacht hypoglycemic suntasach ag ginsenoside Rb2, agus is cineál eile comhpháirte hypoglycemic i ginseng polaisiúicríd ginseng.
4. Is é an chúis is mó lena éifeacht ná go bhfuil ginsenoside Rh2 ina chomhpháirt ghníomhach de ginseng chun feidhm imdhíonachta a rialáil, feabhas a chur ar fheidhm imdhíonachta do ghnáth-dhaoine agus do dhaoine a bhfuil feidhm imdhíonachta íseal acu. Deimhníodh trí thurgnaimh chliniciúla ainmhithe agus daonna gur féidir leis díolúine an duine a fheabhsú go suntasach agus feidhm imdhíonachta cheallacha an chomhlachta a fheabhsú.
5. Féadann sé beogacht a athlánú go suntasach, agus easnamh na gcúig orgáin inmheánacha, an spiorad a mhaolú, stop a chur le palpitation, sreabhán coirp a tháirgeadh, agus stop a chur le polydipsia. Ní hamháin sin, is féidir le mná a ghlacann púdar ginseng feabhas a chur ar na hairíonna a bhaineann le siondróm menopausal, a bhfuil a bhunús leighis aige. Cé go gceapann go leor daoine go bhfuil sé dodhéanta tá torthaí maithe faighte ag go leor mná. Tá go leor éifeachtaí ann. Cé go bhfuil an ráta ionsú ginearálta, tá úsáid sách fadtéarmach fós ag táirge ar leith.
Conas púdar ginseng a ithe
1. Níl sé inmholta é a ithe gach lá, ach tonic 2-3 uair sa tseachtain. Seachas sin, tá sé éasca le ródháileog.
2. Is féidir le daoine a bhfuil bunreacht fuar acu é a úsáid chun fíon a dhéanamh. Modh: Cuirtear 200 gram de phúdar ginseng le 4-5 punt fíona, thart ar 30 gram gach uair.
3. Cuir 1-2 gram de leis agus ól le tae te é.
4. Tóg 5-10 ghram de sin isteach i ngruel le tomhailt. Ith béile amháin in aghaidh an lae. Oiriúnach d'othair galar gastrointestinal ainsealach a bhfuil droch-fheidhm díleácha acu agus daoine scothaosta agus lag.
5. Buail na huibheacha i mbabhla, cuir 1 go 2 gram agus méid cuí uisce, séasúr chun blas a chur air, corraigh go maith, agus ansin gaile go dtí go mbeidh siad bruite.
6. Cuir uisce leis an stobhachpúdar ginsengagus sicín silkie, agus séasúr sé. Ar ndóigh, chomh maith le sicín stewing, is féidir é a stewed le daoine eile.
