Cé go meastar 46 substaint i réim bia an duine mar chothaithigh riachtanacha, tá na mílte "cofactors" eile le fáil i mbianna éagsúla. De réir mar a athraíonn an gcorp daonna ó shláinte go galair agus ag dul in aois, leanann na comhfhachtóirí tábhachtacha seo ag laghdú, agus déantar na cothaithigh seo mar chothaithigh riachtanacha sa réim bia. Mar shampla, má dhéantar damáiste do chóras imdhíonachta na n-othar ailse, ní féidir leis an gcomhlacht na cothaithigh seo a tháirgeadh, agus braitheann an féidir leo "maireachtáil" nó "ailse a chomhrac go héifeachtach" ar cibé an bhfuil iontógáil na gcomhfhachtóirí seo cuimsitheach agus leordhóthanach. Tabharfaidh an t-alt seo isteach dhá chomhchothaithigh thar a bheith tábhachtach, coenzyme Q10 agus aigéad lipoic.
Faightear go bhfuil ról tábhachtach ag Coenzyme Q10 in iompar fuinnimh i mamaigh agus i ndaoine, go háirithe i membrane na mitochondria.
Tá ról tábhachtach ag an gcothaitheach seo i dtáirgeadh fuinnimh ag mitochondria i gcealla agus is frithocsaídeach é. Is iad na feidhmeanna tábhachtacha atá aige ná:
(1) Feabhas a chur ar fheidhm croí agus galair cardashoithíoch a chóireáil mar chliseadh croí, angina pectoris, infarction miócairdiach, Hipirtheannas agus diaibéiteas.
(2) Is féidir leis comhoibriú le vitimín E tuaslagtha i saill sa chorp agus i gcealla chun gníomhú mar scavenger radacach saor in aisce.
(3) Is féidir le Coenzyme Q10 seicní cille a chobhsú trí idirghníomhú le fosfailipidí.
(4) Is féidir "sceitheadh" leictreon i mitochondria a cheartú le linn riospráid ocsaídiúcháin ATP.
(5) Feabhas a chur ar mheitibileacht prostaglandins.
(6) Bealaí cailciam a chobhsú ag láithreacha gabhdóirí i seicní cille.
Is frithocsaídeoir cumhachtach é Coenzyme Q10 freisin a sháraíonn i gcoinne fréamhacha saor in aisce. Ina theannta sin, trí thacú le húsáid fuinnimh, cabhraíonn CoQ10 freisin meáchan a laghdú agus feidhm imdhíonachta a choigeartú. Mar gheall ar chosaint na soithigh fola, tá éifeacht mhaith aige freisin i gcóireáil galair periodontal agus veins varicose. Maidir le rialú ailse, moltar iontógáil coenzyme Q10 a mhéadú, a mbeidh éifeacht mhaith aige. Príomhfhoinsí bia: mairteoil, croí mairteola, uibheacha, spionáiste, gránaigh, pónairí, etc. agus forlíontaí coenzyme Q10.
Toisc go bhfuil baint ag aigéad lipoic le hobair scaoileadh fuinnimh gach cille, tá ról tábhachtach aige maidir le beagnach gach galar ainsealach a aisghabháil. Ina theannta sin, tá ról lárnach ag aigéad lipoic i dtáirgeadh triphosphate adenosine.
Is cothaitheach luachmhar frith-aosaithe é aigéad lipoic. Is forlíonadh cothaitheach impiriúil é do mhná chun craiceann a fheabhsú agus moill a chur ar aosú. Is ceannródaí é freisin san fhrith-ailse. Ligeann a struchtúr ceimiceach uathúil d'aigéad lipoic dul i ngleic le codanna den chorp atá intuaslagtha i saill (cosúil le vitimín E) agus codanna den chorp intuaslagtha in uisce (cosúil le vitimín C). Ligeann sé seo aigéad lipoic a dháileadh ar fud an chomhlachta, ag gníomhú mar fhrithocsaídeoir i ngach cuid den chorp, ach ní chosnaíonn an chuid is mó de na frithocsaídeoirí ach limistéar amháin den chorp. Tá cumas frithocsaídeach aigéad lipoic 20 uair níos airde ná vitimín E, agus tá sé tairbheach d'athchúrsáil vitimín C, vitimín A agus vitimín B.
Cuidíonn aigéad lipoic le frithghníomhartha glycosylation a chosc. Is éard is glycosylation ann imoibriú móilíní siúcra atá ceangailteach do phróitéiní tábhachtacha mar fhuil, seicní cille, agus fíocháin nerve. Le linn an imoibrithe glycation, cibé an bhfuil sé soithigh fola, nerves nó matáin, beidh glycation ina chúis le dul in aois tapa fíocháin. Tá an poitéinseal ag forlíontaí aigéid alfa lipoic na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a aisiompú agus sreabhadh fola chuig na néaróga a fheabhsú, rud a chuireann feabhas ar chomharthaí an ghalair nerve forimeallach.
Tá tacaíocht níos fearr ag aigéad lipoic d'othair ailse. Is féidir le forlíontaí cothaitheacha aigéid lipoic a fhorlíonadh méadú 72 faoin gcéad ar an ocsaigin a shroicheann an croí agus an ocsaigin a shroicheann an t-ae 128 faoin gcéad. Ós rud é go bhfásann cealla ailse anaeróbach, tá feabhas a chur ar mheitibileacht aeróbach in othair ailse cosúil le solas na gréine a lasadh ar vaimpír, rud a chuireann cosc ar chealla ailse fás. Is féidir le haigéad lipoic cabhrú freisin le hothair heipitíteas B agus C aisghabháil de réir a chéile gan an baol a bhaineann le trasphlandú ae.
Is aigéad alfa-lipoic an frithocsaídeoir foirfe a dhéanann na nithe seo a leanas.
◇ Neodraigh fréamhacha saor in aisce.
◇ Déantar é a ionsú go tapa agus a úsáid ag cealla an choirp.
Is féidir ◇ ról na frithocsaídeoirí eile a neartú.
◇ Is féidir é a chomhchruinniú laistigh agus lasmuigh den chill.
◇ Gnáthléiriú géine a chur chun cinn.
◇ Iain miotail a chealú nó miotail tocsaineacha a dhíbirt as an gcorp.
Oibríonn aigéad alfa lipoic chun feidhmíocht inslin a fheabhsú trí ligean do shiúcra fola dul isteach i gcealla, rud a chabhraíonn le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu téarnamh. Mar chabhair do diabetics róthrom agus lean cineál 2, dáileog laethúil de 600 mg tháinig feabhas forásach ar dhó glúcóis agus bhí tionchar suntasach aige ar neuropathy de bharr diaibéiteas. I gcóireáil SEIF, is féidir le haigéad lipoic cabhrú le hathghiniúint frithocsaídeoirí agus méadú ar líon na limficítí T tábhachtacha, arb é an eochair chun cabhrú le hothair SEIF.
Tá cur chun cinn cothaithe nua-aimseartha i gcomhleá aigéad lipoic, sliocht síolta fíonchaor, sliocht coirt péine agus úsc tae glas, tá meascán den sórt sin ina chomhcheangal iontach frithocsaídeach, ina chabhair d'othair a bhfuil galair ainsealacha orthu, beagnach gach galar ainsealach le forlíontaí cothaitheacha den sórt sin. , beidh feabhsuithe suntasacha ann.
