An Méadaíonn Astaxanthin estrogen?

AstaxanthinIs frithocsaídeoir cumhachtach é a bhfuil tóir air as a chuid buntáistí sláinte féideartha, lena n-áirítear a chumas athlasadh a laghdú, cosaint a dhéanamh i gcoinne damáiste gréine, agus leaisteachas craiceann a fheabhsú.

Bhí leibhéil níos airde estrogen agus progesterone (P 0.05) i meán cultúir an ghrúpa BPA+Asta ná mar a bhí i meán cultúir an ghrúpa BPA. De réir na dtorthaí seo, secrete cealla granulosa follicular D10 níos mó estrogen agus progesterone nuair a chóireáil le astaxanthin.

Is frithocsaídeoir cumhachtach é Astaxanthin a tharlaíonn go nádúrtha in algaí áirithe agus atá freagrach as an dath bándearg i mbradán, flamingos, agus crústaigh.

Cé go bhfuil astaxanthin nasctha le sochair sláinte éagsúla, tá taighde teoranta ar a thionchar díreach ar leibhéil estrogen.

Tugann staidéir luatha le fios go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag astaxanthin ar chothromaíocht hormóin agus go bhféadfadh sé tacú le rialáil estrogen.

Tá gá le níos mó staidéir dhaonna chun an gaol díreach idir astaxanthin agus estrogen a dhearbhú.

Is lí carotenoid é Astaxanthin a tharlaíonn go nádúrtha in algaí áirithe agus atá freagrach as an dath bándearg nó dearg i mbradán, flamingos, agus crústaigh. Tá airíonna frithocsaídeacha cumhachtacha aige, agus tugann staidéir le fios gur féidir leis athlasadh a laghdú, cealla a chosaint ó dhamáiste, agus feidhm imdhíonachta a fheabhsú.

Creidtear go dtugann Astaxanthin raon buntáistí sláinte, lena n-áirítear:

• Airíonna Frith-Alasacha: Is féidir le Astaxanthin athlasadh a laghdú ar fud an chomhlachta, rud a d'fhéadfadh cabhrú le coinníollacha cosúil le airtríteas a bhainistiú agus an baol galar croí a laghdú.
• Sláinte Craiceann: Cosnaíonn sé an craiceann ó dhamáiste gréine, feabhsaíonn sé leaisteachas, agus laghdaíonn sé an chuma ar wrinkles, rud a fhágann go bhfuil cuma níos óige ar an gcraiceann.
• Sláinte Súl: D'fhéadfadh Astaxanthin cuidiú le brú súl a chosc agus sláinte iomlán na súl a fheabhsú, rud a d'fhéadfadh an baol a bhaineann le galair súl a bhaineann le haois a laghdú.
• Feidhm Inchinne: Tugann roinnt staidéir le fios gur féidir le astaxanthin cuimhne, fócas, agus feidhm chognaíoch iomlán a fheabhsú, rud a fhágann gur teanndáileog inchinn féideartha é.
• Feidhmíocht Cleachtadh: D'fhéadfadh sé seasmhacht a mhéadú, tinneas muscle a laghdú, agus feabhas a chur ar aisghabháil, rud a rachaidh chun sochair lúthchleasaithe agus daoine aonair gníomhacha.

Creidtear go dtacaíonn Astaxanthin le cothromaíocht hormóin, go háirithe i mná. Cé go bhfuil taighde díreach teoranta ar a thionchar ar estrogen, tugann staidéir luatha le fios go bhfuil caidreamh dearfach ann:

• Rialachán Estrogen: Féadfaidh Astaxanthin cabhrú le leibhéil estrogen a rialáil, go háirithe i gcásanna ceannasacht estrogen. D’fhéadfadh sé an baol ailse a bhaineann le estrogen a laghdú agus comharthaí a bhaineann le héagothroime hormónacha a fheabhsú, amhail PMS agus sos míostraithe.
• Cosaint Frithocsaídeach: Mar fhrithocsaídeach cumhachtach, is féidir le astaxanthin cealla a chosaint ó dhamáiste de bharr fréamhacha saor in aisce, lena n-áirítear damáiste cille a bhaineann le hormóin. D'fhéadfadh sé seo tacú go hindíreach le sláinte foriomlán hormóin agus an baol a bhaineann le galair a bhaineann le hormóin a laghdú.
• Laghdú Athlasadh: Trí athlasadh a laghdú, féadfaidh astaxanthint tionchar a imirt ar shláinte hormóin freisin. Is féidir le hathlasadh cur isteach ar chothromaíocht hormóin, agus mar sin d'fhéadfadh airíonna frith-athlastacha astaxanthin tacú go hindíreach le leibhéil estrogen níos sláintiúla.

Cé go bhfuil staidéir dhaonna teoranta, tugann roinnt taighde luath le fios go bhfuil nasc idir astaxanthin agus estrogen:

• Mhol staidéar 2017 ar lucha go bhféadfadh astaxanthin leibhéil estrogen san inchinn a mhéadú, ag tairiscint buntáistí féideartha d'fheidhm chognaíoch agus giúmar.
• Léirigh staidéar eile in 2017, an uair seo ar dhaoine, gur fheabhsaigh forlíonadh astaxanthin comharthaí sos míostraithe, lena n-áirítear flashes te agus allas oíche. Tugann sé seo le fios go bhféadfadh tionchar rialála a bheith ann ar estrogen.
• Fuair ​​​​staidéar 2014 ar francaigh go raibh cosaint ag astaxanthin i gcoinne strus ocsaídiúcháin agus torthúlacht fheabhsaithe, a d'fhéadfadh a bheith bainteach lena thionchar ar shláinte hormóin.

C: An Méadaíonn Astaxanthin Leibhéil estrogen go Díreach?

A: Cé go dtugann staidéir luatha agus fianaise starógach le fios go bhfuil nasc idir rialáil astaxanthin agus estrogen, tá gá le tuilleadh staidéir dhaonna chun caidreamh díreach a dhearbhú. Léiríonn an taighde reatha tacaíocht indíreach féideartha d'iarmhéid estrogen trína airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha.

C: Cé Mhéad Astaxanthin Ba Chóir dom a Thógáil?

A: Athraíonn an iontógáil laethúil molta de astaxanthin ag brath ar an bhfoirm agus do spriocanna sláinte. Ar mhaithe le sláinte ghinearálta, moltar 4-8 mg in aghaidh an lae. Le haghaidh coinníollacha sonracha nó chun sochair áirithe a dhíriú, féadfaidh an dáileog seo a mhéadú suas le 20 mg. Is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun an dáileog ceart a chinneadh do do chuid riachtanas.

C: An Bhfuil Aon Fo-iarmhairtí ag Tógáil Astaxanthin?

A: Meastar go ginearálta go bhfuil Astaxanthin sábháilte, agus tuairiscítear fo-iarsmaí íosta i staidéir. Mar atá le haon fhorlíonadh, áfach, tá baol ann go mbeidh imoibriú ailléirgeach ann, agus féadfaidh sé idirghníomhú le míochainí áirithe. Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte i gcónaí sula nglacfaidh tú astaxanthin nó aon fhorlíonadh eile, go háirithe má tá riocht leighis ort nó má tá tú ag glacadh drugaí ar oideas.

AstaxanthinIs forlíonadh gealladh é do shláinte agus folláine iomlán, le tairbhí féideartha do rialáil estrogen agus cothromaíocht hormóin. Cé go bhfuil gá le níos mó staidéir dhaonna chun caidreamh díreach a dhearbhú, tugann a chuid airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha cumhachtacha le fios go bhféadfadh sé tacú go hindíreach le leibhéil estrogen níos sláintiúla.

Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte roimh astaxanthin a ghlacadh, go háirithe má tá riocht leighis agat nó má tá tú ag glacadh cógais. Is féidir leis an dáileog cheart agus foirm astaxanthin athrú ag brath ar do riachtanais aonair agus spriocanna sláinte.

• WebMD - Astaxanthin
• Healthline - 9 Buntáistí Sláinte Astaxanthin Bunaithe ar Fhianaise
• Scrúdaigh.com - Astaxanthin