Is carotenoidí plandaí-bhunaithe iad zeaxanthin agus astaxanthin araon a bhfuil leibhéil arda frithocsaídeoirí iontu agus a thairgeann buntáistí sláinte éagsúla. Mar sin féin, cad é an difríocht idirzeaxanthinagusastaxanthin?
ZeaxanthinTá cáil air mar gheall ar a dath buí sainiúil agus tá sé le fáil go coitianta i bplandaí agus glasraí mar arbhar, mealbhacáin agus cairéid. In ainneoin an dath uathúil seo, is é zeaxanthin an lutein is coitianta i nglasraí duilleacha dorcha glasa (kale, spionáiste agus brocailí). Tugtar "Rí na Carotenoidí" ar astaxanthin nádúrtha mar gheall ar a fhoinse cumhachtach frithocsaídeoirí. Tá líocha dearg-oráiste ann. Cé gurb iad algaí an áit is mó a bhfuil sé comhchruinnithe, tá sé le fáil freisin in iasc ar nós bradán, breac, agus sliogéisc éagsúla.
Ceann de na difríochtaí is mó idir zeaxanthin agus astaxanthin ná gurb iad zeaxanthin agus lutein na carotenoidí amháin a charnaíonn sa reitine. Mar thoradh air sin, cosnaíonn sé na súile ó athlasadh agus fréamhacha saor in aisce, atá tairbheach go mór do shláinte na súl. Tá raon níos leithne buntáistí sláinte ag Astaxanthin. Cruthaíodh freisin go gcosnaítear na súile agus go gcuireann sé le sláinte croí, cúram craicinn, comhchosaint, cóireáil ailse agus freagairt imdhíonachta. Is forlíonadh nádúrtha maith é Astaxanthin freisin chun cabhrú le galar cardashoithíoch a chosc.
Tá siad difriúil, ach tá an coitianta eatarthu luachmhar freisin.Zeaxanthinagus tá airíonna frithocsaídeacha tairbheacha ag astaxanthin araon. Tacaíonn frithocsaídeoirí le haiste bia cothrom cothaitheach chun fréamhacha saor in aisce agus strus ocsaídiúcháin a chosc.
Blag gaolmhar
Haematococcus Pluvialis: An Foinse is Fearr d'Astaxanthin Nádúrtha
An bhfuil Astaxanthin Sábháilte do Mhadraí?
Cad iad na buntáistí a bhaineann le Astaxanthin?
Astaxanthin Nádúrtha Astaxanthin Rí Na Carotenoidí
